الشهر الخامس من الحمل تحديد نوع الجنين

الشهر الخامس من الحمل

في الشهر الخامس من الحمل، يكون الجنين قد نما بشكل ملحوظ، ويزداد حجم البطن بشكل كبير. تبدأ ملامح الجنين في الوضوح، ويصبح من الممكن تحديد جنسه من خلال الأشعة فوق الصوتية.

تطور الجنين خلال الشهر الخامس

في هذا الشهر، يزداد طول الجنين ليصل إلى حوالي 25 سم، ويزن حوالي 300 جرام. تبدأ الأعضاء الداخلية بالعمل بشكل متكامل، وتكتمل عملية تشكيل العظام. يمكن أن تشعر الأم بحركات الجنين بوضوح، وهو ما يضيف إلى شعور الأم بالارتباط بالجنين.

التغيرات في الجسم خلال الشهر الخامس

يزداد حجم البطن بشكل ملحوظ، وقد تشعر الأم بآلام في الظهر نتيجة لضغط الرحم على العمود الفقري. تبدأ بعض النساء في ملاحظة تورم خفيف في القدمين والكاحلين بسبب احتباس السوائل. يُنصح بارتداء ملابس فضفاضة ومريحة وتجنب الوقوف لفترات طويلة.

نصائح للأم خلال الشهر الخامس

يُفضل تناول وجبات صغيرة متكررة خلال اليوم لتجنب مشاكل الهضم. يجب شرب كميات كافية من الماء وتجنب الأطعمة المالحة لتقليل التورم. يمكن الاستفادة من تقنيات الاسترخاء لتخفيف آلام الظهر والتوتر.