الشهر السادس من الحمل اكتمل الثلث الثاني

الشهر السادس من الحمل

الشهر السادس من الحمل هو شهر يتسم بالتطور السريع للجنين. يمكن للأم الآن أن تشعر بحركات الجنين بوضوح، ويزداد ارتباطها به يومًا بعد يوم. في هذا الوقت، تكون معظم الأعضاء قد تطورت بشكل كامل وتعمل بكفاءة.

تطور الجنين خلال الشهر السادس

في هذا الشهر، يزداد وزن الجنين ليصل إلى حوالي 600 جرام، ويبلغ طوله حوالي 30 سم. تتشكل الرئتين، ولكنهما لا تزالان غير ناضجتين بشكل كامل.

كما يزداد تطور الجهاز العصبي، ويمكن أن يستجيب الجنين للأصوات والضوء. تبدأ الدهون في التراكم تحت الجلد، مما يمنح الجنين مظهرًا أكثر امتلاءً. يمكن للأم أن تلاحظ أنماطًا منتظمة للنوم والاستيقاظ لدى الجنين.

التغيرات في الجسم خلال الشهر السادس

قد تشعر الأم بزيادة واضحة في حجم البطن، وتصبح حركات الجنين أكثر وضوحًا وقوة. قد تواجه صعوبة في النوم بسبب حجم البطن المتزايد. تبدأ بعض النساء في ملاحظة ظهور علامات التمدد على البطن والفخذين.

نصائح للأم خلال الشهر السادس

من المهم الاستمرار في تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يصفها الطبيب. يُنصح بممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي والسباحة لتحسين الدورة الدموية وتقليل التورم. يُفضل ارتداء ملابس مريحة وواسعة، والاستمرار في تناول الطعام الصحي والمتوازن.